第一、关于手淫。
很多人都有这个问题，其实一句话就能解释，一天吃六十斤的馒头你会挂掉，六十天不吃饭你也会挂掉，很多事情讲究适度。
医学有研究对于长期没有射精的人，老衲表示你的精子质量堪忧。
戒色吧的很多事情都是伪科学，但是的确有科学研究证明长期看AV能降低人脑灵活程度，但是貌似在电脑前长期做任何事情都会降低大脑记忆力。。。
第二、关于玛卡
表示这种东西就是个骗局，如果你吃了有用说明里面加了伟哥。
如果你想让你自己时间长一点，可以考虑在龟头上涂抹利多卡因软膏，不贵，很便宜，但是量大了可能让女方也跟着没感觉。。。
第三、关于前列腺问题
抽烟喝酒久坐不运动，如果你的体毛旺盛或者性欲旺盛，恭喜你，这辈子估计可能和前列腺问题都能扯上关系。