每个男人都会有阳痿的问题，下面是有关食疗的一些偏方，特与採录： 
  自古以来，中国即有许多据称可以壮阳的食物，有些是日常生活中经常食用 
的食物，有些则比较稀奇罕见。 
  一、牛鞭：取牛鞭两根，先出水以除去臊味，加枸杞、防党、北芹、淮山、 
龙眼肉、菟丝子等，燉数小时，分三次服，隔日一次。 
  二、雪蛤膏：取雪蛤膏一两，用水浸一小时，洗净，加莲子、红枣、百合、  ~
冰糖等，燉数小时，分五次服用，每日一次。 
  三、麻雀：麻雀的肉、卵、脑，很早就被拿来当作壮阳益精、补肾强腰的药 
物，可以增加性功能。早在唐朝，就有人用雀肉和蛇床子熬膏製丸药，名「驛鸟 
丸」，治疗阳痿。传说明朝的皇帝常服此，药疗效颇佳。
  四、核桃：歷代方书甚為推崇核桃补肾强腰的作用。《罗氏会约医镜》说： 
核桃能固精气，强阴起阳。 
  吃核桃的方法也很多，例如：
  １．取核桃仁三、四枚捣烂，放入碗内，加入适量的白糖和水，隔水燉热后 
食用。 
  ２．《本草纲目》裡介绍的服法：每晚睡前剥两、三个核桃仁，再切一片生 
薑，同时放进嘴裡慢慢嚼细，再徐徐吞下。 
  五、虾：《本草纲目》载：虾，下乳汁，壮阳道。服法木很多，例如：活虾 
二两，清水洗净，滚热黄酒半杯，将虾烫热，吃虾饮酒。每日一次，连吃七天為 
一疗程。
  以上供各位参考。以下，则是一些民间的偏方： 
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  │女用：甘草水│一汤匙甘草粉（中药行有卖）＋一杯苏打水（黑松汽水） 
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  此方乃法国人专為女人準备的传统「春药」。 
  医界证实：甘草中的化学成份，和性荷尔蒙之结构类似。 
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  │男用：咸咖啡│咖啡＋盐
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  万勿加糖。喝后５小时应验。持续力可增至平常的２倍。
  经小弟亲身试过，确实有效。
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  │男用：康贝特奶│牛奶＋康贝特 

软入硬出延长时间 ' L 
  一般而言，当男性很兴奋时，阴茎都是会很坚硬的。然而，此时不做衝锋陷 
阵，等它稍稍疲软一些再行插入。而且，插入后也不抽送，即不做活塞运动。 
  当阴茎被女性阴道紧紧抱住后，阴茎会逐渐再变為坚硬，此时再予拔出。
等稍软些时再重新插入，如此重覆数次。 
  最后再一举攻城掠地，射出精液，两人同达高潮。这就是「软入硬出」。 

九一採战大法 
  九浅一深只是抽送方式，其重点在２个目的→久战不洩，吸收女性阴气。由 
三浅一深开始……四浅一深……五浅一深…… 
  「摄生九要－－大锁方闭篇」谓：初交之际，用「三浅一深」，渐渐至「九 
浅一深」，往来扇鼓三百餘次，但觉欲洩，急退玉茎，按阴额，以右手三指於谷 ,
道前岬往，把一口气提上丹田，咽气一口届至澄心定虑，不可动作。少顷将玉茎 
復振，依前扇鼓。若情动，蹲身抽出玉茎，如忍大便状运气上升，自然不洩矣。 
  以上即「九一採战」不洩之大要。 


其它持久的方法 
  此外，在列出延迟射精的其它几个方法：
  １．爱抚到女方达到高潮后再插入。=
  ２．想射精时用手按压会阴（肛门与阴茎间）。 
  ３．头儘量往后仰、或用力张大眼精。=
  ４．背九九乘法（目的是分散注意力）。=
  ５．指压阳具根部数秒（第三海棉体－－阴茎和睾丸交界处）*