健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活著两亿个左右的精子。生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水分，其餘约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起「肾亏」或需要「进补」的。

  有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。在这个提倡「生命就是运动」的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验，发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里大约公共汽车的两站路距离所消耗的热量差不多。在这个星球之上，估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上「消耗体力」，相信这并没有使他们的健康受到任何损害，事实上可能反而增加了他们身体和精神的活力。

  见过很多看过中医的男人，他们个个都被戴上了一顶「肾亏」的帽子；也见过不少因「肾亏」而「补肾」的人，但从未听谁说把「肾」补得不「亏」了。对那些相信朴素唯物主义的男人来说，补肾大概是一项终生的事业。这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁，比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。
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这个帖子贴出来主要是希望狼友对自己每次欢快有一定的认识，不要被那些所谓的网络游医或者一些危言耸听的帖子所迷惑。
每当我们玩的有点过或者不尽兴的时候 心里有这个认识就会克制自己很多。
个人对于做爱的次数还是觉得应当有所把握，一个月不要超过十次的好