关于非器质引起的举而不坚，就我的亲身体验说说。
本人初一开始手淫，每天必射一次，一直到大学交女朋友开始做爱，到工作。
也就是初一开始到现在，有15年的手淫史。
我的身体状况，体形比较瘦，1.78的个头，高中到大学的时候有8块腹肌（因为天天打篮球），大学做爱的时候，不依赖任何药物，一般1个半小时，
偶尔2个半小时。勃起的时候能看着JJ跟着心跳的节奏勃起。
去年上半年开始，我在做爱的时候就感觉力不从心，插了没几下就软了，看毛片也不硬，手淫的时候基本是软的时候射的。
有晨勃，只要一站起来就软了，很久没有体会到勃起的时候尿尿的感觉。而且最下面2块腹肌感觉空空的，就是肚脐下面。（现在只有不明显的6块）
所以基本上这一年的时间，都很自卑，跟女同事做的时候也是软软的，草草了事，更加自卑了- -..
上个星期天，和同事去打篮球，8年来第一次摸篮球，跑跑跳跳，很快心脏就跳到极限了，有点痛，大概是很久没有运动的缘故，打了2个小时，回家
吃饭睡觉，第2天全身酸痛，包括两跨也是，吃完晚饭就到小区里的健身器材上开始运动一下，想缓冲昨天的运动，做了几组仰卧起坐和引体向上。
昨天早上和老婆做爱的时候发现，勃起度有我当年的雄风了，晨勃去尿尿也不会软了，勃起度明显增加。
说明生命在于运动，加强身体锻炼是有必要的。
我总结了下：运动能加强心脏的负荷，能够把血液汞到海绵体里去，常年不运动坐着办公 开车，心脏负荷就减少。
本人初一开始手淫，每天必射一次，一直到大学交女朋友开始做爱，到工作。
也就是初一开始到现在，有15年的手淫史。
我的身体状况，体形比较瘦，1.78的个头，高中到大学的时候有8块腹肌（因为天天打篮球），大学做爱的时候，不依赖任何药物，一般1个半小时，
偶尔2个半小时。勃起的时候能看着JJ跟着心跳的节奏勃起。
去年上半年开始，我在做爱的时候就感觉力不从心，插了没几下就软了，看毛片也不硬，手淫的时候基本是软的时候射的。
有晨勃，只要一站起来就软了，很久没有体会到勃起的时候尿尿的感觉。而且最下面2块腹肌感觉空空的，就是肚脐下面。（现在只有不明显的6块）
所以基本上这一年的时间，都很自卑，跟女同事做的时候也是软软的，草草了事，更加自卑了- -..
上个星期天，和同事去打篮球，8年来第一次摸篮球，跑跑跳跳，很快心脏就跳到极限了，有点痛，大概是很久没有运动的缘故，打了2个小时，回家
吃饭睡觉，第2天全身酸痛，包括两跨也是，吃完晚饭就到小区里的健身器材上开始运动一下，想缓冲昨天的运动，做了几组仰卧起坐和引体向上。
昨天早上和老婆做爱的时候发现，勃起度有我当年的雄风了，晨勃去尿尿也不会软了，勃起度明显增加。
说明生命在于运动，加强身体锻炼是有必要的。
我总结了下：运动能加强心脏的负荷，能够把血液汞到海绵体里去，常年不运动坐着办公 开车，心脏负荷就减少。
商家联盟排行榜 👍